老年人作為一個(gè)特殊的群體，面對(duì)軀體功能下降、社會(huì)角色改變等多方面的問(wèn)題，其身心障礙發(fā)生率較高。因此，關(guān)注老年人的身心健康，具有重要意義。那么，影響老年人身心健康的因素有哪些呢？重慶市康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)兒童康復(fù)專委會(huì)委員、重慶優(yōu)眠醫(yī)學(xué)中心主任醫(yī)師陳紅來(lái)解答。

社會(huì)因素

社會(huì)支持對(duì)老年人的生活與身心健康有積極作用，與之相反，老年人不被社會(huì)關(guān)注與重視，就會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感、自卑感。

家庭因素

家庭是老年人生活的主要空間，家庭結(jié)構(gòu)、家庭關(guān)系和家庭氛圍對(duì)老年人的心理會(huì)產(chǎn)生比較大的影響。家庭結(jié)構(gòu)和生活的變化，如空巢家庭、獨(dú)居、喪偶、子女亡故及家庭矛盾等，都容易使老年人出現(xiàn)情緒障礙，影響身心健康。

經(jīng)濟(jì)因素

因經(jīng)濟(jì)問(wèn)題造成家庭成員之間的矛盾，以及老年人在社會(huì)和家庭中經(jīng)濟(jì)地位的改變，也是影響老年人身心健康的因素之一。

離退休因素

老年人從工作崗位離退休后，生活節(jié)奏、生活內(nèi)容、社會(huì)地位及人際交往等方面都發(fā)生很大變化，對(duì)環(huán)境變化及社會(huì)角色轉(zhuǎn)換的思想準(zhǔn)備不夠充分，易陷入孤獨(dú)、寂寞和失落情緒中，在心理或軀體方面出現(xiàn)異常和障礙的現(xiàn)象。甚至還會(huì)伴有血壓波動(dòng)、食欲不佳、睡眠不寧和容易疲勞等不適癥狀，影響身心健康。

生理因素

老年人隨著年齡的增加，身體各器官會(huì)出現(xiàn)生理性衰老，調(diào)節(jié)功能、免疫及抗病能力都會(huì)下降。記憶力下降，特別是最近記憶減退明顯，對(duì)新鮮事物不敏感，影響老年人對(duì)信息的記憶、傳遞和理解。

此外，不少老年人都有慢性疾病，由于病程長(zhǎng)，復(fù)發(fā)率高，這也會(huì)嚴(yán)重影響老年人的身體狀況、生活自理能力及家庭內(nèi)外的人際關(guān)系，從而造成心理負(fù)擔(dān)，影響老年人的心理健康。

陳紅提醒，影響老年人身心健康的因素較多，軀體狀況與心理狀況之間相互關(guān)系密切。老年人如果長(zhǎng)期情緒低落，心理認(rèn)知功能會(huì)隨之下降，也會(huì)進(jìn)一步增加發(fā)生阿爾茨海默病的風(fēng)險(xiǎn)?！耙虼?，我們呼吁關(guān)注對(duì)老年人的心理健康問(wèn)題，適時(shí)調(diào)整醫(yī)療和社會(huì)健康保障工作的措施，提高老年人生活質(zhì)量和保持平穩(wěn)情緒及心態(tài)?！保ㄖ貞c優(yōu)眠醫(yī)學(xué)中心）

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