銀屑病是一種常見的慢性皮膚病，常常讓患者感到困擾和不安。除了皮膚上的紅斑和鱗屑，患者在日常生活中還需要特別注意飲食和生活習(xí)慣。其中，控糖是銀屑病患者特別需要關(guān)注的一個方面。那么，銀屑病患者為什么建議控糖呢？

重慶迪邦皮膚病醫(yī)院銀屑病門診主任李明秀表示，首先，高糖飲食與銀屑病的病情惡化有著密切的關(guān)系。長期攝入過多的糖分，尤其是添加糖，如白砂糖、紅糖、葡萄糖等，會導(dǎo)致血糖水平升高。高血糖狀態(tài)不僅會影響身體的正常代謝，還可能加重銀屑病的癥狀。高糖環(huán)境可能刺激皮膚細胞過度增殖，加重炎癥反應(yīng)，使銀屑病病灶擴大、鱗屑增多。

其次，高糖飲食還可能影響免疫系統(tǒng)的功能。銀屑病是一種免疫介導(dǎo)的疾病，免疫系統(tǒng)的異常反應(yīng)在其中起著重要作用。高糖飲食會干擾免疫細胞的正常功能，使其更容易受到外界因素的刺激，從而加重銀屑病的癥狀。此外，高糖飲食還可能影響皮膚微循環(huán)，導(dǎo)致皮膚細胞生長異常和皮膚炎癥加劇。

再者，銀屑病和糖尿病之間存在一些共同的致病因素。兩者都與免疫系統(tǒng)失調(diào)和炎癥反應(yīng)增強有關(guān)。因此，銀屑病患者若同時患有糖尿病，病情可能會更加復(fù)雜，治療難度也會增加。控糖不僅有助于改善銀屑病的癥狀，還有助于預(yù)防和控制糖尿病的發(fā)生。

銀屑病患者應(yīng)該如何控糖

首先，要保持良好的飲食習(xí)慣。少吃含糖量高的食物，如糖果、巧克力、甜飲料等。適量攝入富含纖維素的食物，如蔬菜、水果和全谷類食品，有助于穩(wěn)定血糖水平。同時，要避免過度忌口，保持營養(yǎng)平衡。

此外，戒煙也是控糖的重要措施之一。吸煙不僅會影響皮膚的健康，還會干擾血糖的控制，對銀屑病患者的病情不利。因此，銀屑病患者應(yīng)盡早戒煙，以降低病情惡化的風(fēng)險。

最后，控糖并不意味著完全不吃糖，適量的糖分攝入對于維持身體正常功能是必要的。銀屑病患者可以根據(jù)自己的身體狀況和醫(yī)生建議，科學(xué)合理地安排自己的飲食，既滿足身體需求，又避免糖分攝入過多。（重慶迪邦皮膚病醫(yī)院）

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