俗話說“風(fēng)雪催人老”，為什么冬季肌膚更容易衰老？這個季節(jié)又該如何抗衰減齡呢？今天就跟著重慶時光整形美容醫(yī)院皮膚科院長金曉春一起來了解冬季肌膚如何正確有效抗衰。

冬季皮膚加速衰老的原因

皮膚表面水分蒸發(fā)加快：冬季空氣干燥，皮膚表面的水分蒸發(fā)速度加快，使得皮膚出現(xiàn)干紋細(xì)紋。

皮膚油脂分泌減少：寒冷環(huán)境下，皮膚油脂分泌減少，使得皮膚保護(hù)層減弱，更容易受到外界環(huán)境的刺激。

皮膚角質(zhì)層受損：長時間吹寒風(fēng)，會使皮膚角質(zhì)層受損，導(dǎo)致皮膚變得敏感，容易受外界刺激而產(chǎn)生過敏反應(yīng)。

皮下毛細(xì)血管收縮：寒冷環(huán)境下，面部皮膚下的毛細(xì)血管會收縮，使得血液循環(huán)減緩，新陳代謝周期變長，進(jìn)而出現(xiàn)皮膚干燥、粗糙等癥狀。

冬季如何正確抗衰老？

補(bǔ)水保濕

一定要注意補(bǔ)水保濕，增強(qiáng)皮膚的滋潤度以免因?yàn)楦稍镆l(fā)的干燥、細(xì)紋、暗沉等問題。

做好防曬工作

冬季天空中的臭氧層會變薄弱，紫外線更容易傷害皮膚，所以日常也要涂抹防曬產(chǎn)品。

增加運(yùn)動頻次

運(yùn)動可以加速血液循環(huán)，加強(qiáng)鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體免疫力，同時可以提高體內(nèi)新陳代謝能力，使皮膚狀態(tài)更好。（重慶時光整形美容醫(yī)院）

（注：此文屬于人民網(wǎng)登載的商業(yè)信息，文章內(nèi)容不代表本網(wǎng)觀點(diǎn)，僅供參考。）

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